Pour les non aficionados, comprenez Semaine d'Entraînement Compétition. Cette dernière semaine d'avril, je la consacre à entraîner les membres de l'équipe de ligue de Paris. Sitôt après Passy pour les A et Annecy pour les B nous enchaînons avec des entraînements spécifiques en vue d'être plus performant pour la suite. Au menu, minimisation des périodes de montée, optimisation des transitions, passage de balises et starts, extractions de sites pour arriver fissa au plaf etc... Tout ça dans la joie et la bonne humeur, ce fut très sympa :-) Nous avons volé dans une ambiance de bonne instabilité qui générait des bon gros cumulus de printemps (avec les ascendances qui vont avec of course)
En photo, le mont Bellacha.
Pendant notre semaine, une belle journée de mercredi est annoncée, se sera distance libre pour tout le monde au départ de St Hillaire. Je rigole en posant un biscuit sur la page de garde de ma carte. Ce ne sera pas pour cette fois mais je garde ça dans un coin de ma tête...
1 commentaire:
Merci coach ! notamment pour la manche très sympa de Montlambert.
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